Uno de los desafíos más comunes al comenzar una dieta cetogénica es la keto flu: fatiga, niebla mental, dolores de cabeza y calambres. Esto se debe a la pérdida de electrolitos esenciales como sodio, potasio y magnesio durante la adaptación a la cetosis.
Para prevenir estos síntomas, hemos ajustado el perfil de micronutrientes en la nueva fórmula de Satislent Keto, aumentando especialmente:
- Potasio: regula la función muscular y nerviosa.
- Fósforo: apoya la producción de energía celular.
- Magnesio: clave para la función muscular, sueño y estrés.
- Vitamina D: esencial para el sistema inmunológico y la absorción de calcio.
- Vitaminas del grupo B: fundamentales en el metabolismo energético y la salud cerebral.